QQ号被盗了手机号绑定被换了怎么找回

如果你的QQ号被盗了并且绑定的手机号被更换，找回账号可能会有些困难，但以下是一些建议的步骤和策略，可供尝试：

1. 紧急冻结账号：首先，尝试登录QQ，一旦发现有异常，如无法登录，立刻前往QQ安全中心（aq.qq.com）进行账号紧急冻结操作。这样可以暂时冻结账号以保护你的个人信息和财产。

2. 找回账号：

在QQ登录页面选择“找回密码”选项。

输入你的QQ号码以便进入找回页面。

通过提交个人信息来验证身份，如身份证号、曾用密码等。

按照提示进行操作，选择适合的方式找回账号（例如通过密保手机、辅助好友等）。

3. 申诉账号：如果以上方法无法找回账号，你可以尝试进行账号申诉。在QQ安全中心找到“账号申诉”选项，填写相关信息进行申诉。你需要提供尽可能多的证据来证明你的身份，如曾经使用过的密码、账号注册地、常登录地等。

4. 联系QQ客服：如果以上方法均无法解决问题，你可以联系QQ客服寻求帮助。前往QQ官方客服网站，选择适合的沟通方式（如在线客服、电话等），向他们说明你的情况并寻求帮助找回账号。

5. 预防措施：为了防止类似情况再次发生，你应该加强账号的安全防护。设置复杂的密码并定期更换，绑定手机令牌等安全工具，开启两步验证等。同时，避免在不可靠的网站上输入你的QQ账号和密码，以防被钓鱼。

6. 注意手机安全：如果你怀疑手机被安装了恶意软件或被他人操控，请立即更改所有与手机绑定的账号密码，并检查手机的安全设置。

请注意，找回账号的具体步骤和策略可能会因情况而异。在尝试找回账号的过程中，保持耐心并尽可能提供准确的信息将有助于顺利找回账号。