如何解除qq绑定的手机号

解除QQ绑定的手机号，可以按照以下步骤操作：

1. 打开并登录QQ，点击左下角的“设置”图标。

2. 进入“设置”页面，找到并点击“手机号码”选项。

3. 在“手机号码”页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”或“解绑”的选项（根据版本或更新情况不同，可能有差异）。

4. 如果是解绑，可能会要求验证当前绑定的手机号，输入验证码后即可解绑。如果是更换，则输入新的手机号码并获取验证码进行验证即可更换。

5. 如果遇到无法直接解绑的情况，可以尝试先更换一个新的手机号码后再解绑原手机号。或者直接联系腾讯客服协助解绑。请注意，操作过程中可能需要输入QQ密码或其他验证信息以确保安全。

以上步骤适用于大部分情况，但可能会因QQ版本或操作系统不同而略有差异。如有疑问，建议直接联系腾讯客服以获得最准确的指导。