如何只恢复1个人的聊天记录QQ

要只恢复一个人的QQ聊天记录，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电脑QQ，并在登录界面选择需要恢复聊天记录的QQ账号进行登录。

2. 登录后，在QQ的主页面下方找到“设置”图标并点击打开。

3. 在设置页面，找到“聊天记录备份与迁移”选项并点击。根据需求选择对应的选项进行操作。如果备份过聊天记录至本地，可以选择“备份记录管理”查看备份文件并恢复相应的聊天记录。如果没有备份，则可能需要使用第三方工具进行恢复。但请注意，使用第三方工具可能存在一定的风险，请谨慎操作。

如果选择备份记录管理恢复方式，点击“恢复”按钮即可恢复至当前使用的电脑中。若需要恢复至其他位置或账号，请选择相应的选项进行操作。

若选择第三方工具恢复方式，可以在网络上搜索可靠的第三方数据恢复软件来恢复特定的聊天记录。根据软件指引操作即可。但请注意，这些工具可能需要一定的费用，且存在风险，请谨慎选择和使用。

4. 如果是在手机QQ上聊天，在手机应用商店下载并安装一个数据恢复软件，根据软件指引操作恢复相应的聊天记录。

此外，若想避免数据丢失，建议定期备份QQ聊天记录。

以上方法仅供参考，如果遇到困难，建议咨询QQ官方客服寻求帮助。数据恢复涉及到个人隐私和安全，请确保操作的安全性并谨慎选择使用第三方工具。