胶原蛋白肽哪款好

胶原蛋白肽是一种营养保健品，具有促进皮肤、骨骼、关节、血管等组织的健康和防衰老的作用。在市面上，市场上有各种不同品质的胶原蛋白肽产品。下面针对胶原蛋白肽哪款好这一问题，我们进行简要介绍。

一、胶原蛋白肽的分类

首先，我们需要了解胶原蛋白肽的分类。根据来源，胶原蛋白肽可分为动物胶原蛋白和植物胶原蛋白。动物胶原蛋白又可分为鱼胶原蛋白和猪、牛等动物源性胶原蛋白。植物胶原蛋白则来源于豆类、海藻等。

二、口服胶原蛋白肽产品的选择

口服胶原蛋白肽在市面上是最常见的形式。当我们选择口服胶原蛋白肽时，需要考虑以下几个因素：

（一）来源：鱼胶原蛋白较为容易吸收和利用，与人体胶原蛋白接近。相对来说，猪、牛等动物源性胶原蛋白吸收较差，利用率较低，同时这些胶原蛋白中瘦肉精等化学添加物的含量也较高，对人体不利。因此，选择鱼胶原蛋白产品是更好的选择。

（二）分子量：胶原蛋白肽的分子量越低，吸收利用率就越高。普遍来说，分子量在1000Da-3000Da之间的胶原蛋白肽更容易吸收，也更接近人体胶原蛋白分子量。

（三）添加物：有些胶原蛋白肽产品含有添加剂和填充剂。这些添加物可能会影响到人体的吸收利用，甚至会对人体健康造成影响。因此，选择无添加剂的纯天然胶原蛋白肽产品是更为安全与健康的。

三、口服胶原蛋白肽产品的推荐

1、Revyve美胶原蛋白肽

Revyve美胶原蛋白肽采用日本进口鲨鱼骨提取物，经过重复纯化和酵解，分子量维持在1000Da左右，吸收率较高。同时它不含有添加剂、人造色素等，无味无臭，可以加入水、牛奶、酸奶、果汁等饮料中饮用，非常方便。

2、美好时光鱼胶原蛋白肽

美好时光采用挪威原产红鳟鱼鱼皮为原料，采用先进的独立气密包装技术，保证营养成分的完整性和高度的纯度。其分子量在2000Da左右，吸收率高，产品质量受到广大消费者的青睐。

3、牛尔Nourishlab胶原蛋白肽

牛尔Nourishlab胶原蛋白肽采用南极磷虾胶原蛋白提取物为主要原料，含有多种氨基酸和矿物质，有助于促进肝脏代谢和免疫力的提升。产品分子量小于1000Da，吸收利用率非常高。同时，产品也不含任何添加剂和填充剂，人体吸收安全可靠。

综上所述，口服胶原蛋白肽产品选择时需要考虑产品的来源、分子量和添加物等因素。市场上有很多不同的品牌和各种不同品质的胶原蛋白肽产品。以上推荐三款口服胶原蛋白肽产品，更健康、更佳口感、更方便，适合所有想要拥有更年轻、健康的人们。